张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。
◎一 yī 〈数〉 (1)(指事。“一”是汉字部首之一。本义：数词。大写作“壹”。最小的正整数。常用以表示人或事、物的最少数量) (2)同本义 [one] 一，惟初太始道立于一，造分天地，化成万物。—...
◎张 張 zhàng 〈名〉 通“帐”。帐幔，帷幕 [canopy；curtain] 居则设张容。——《荀子·正论》 张饮三日。——《史记·高祖本纪》 供张东都门外。——《汉书·疏广传》◎张 張 zh...
◎弛 chí 〈动〉 (1)(形声。从弓，也声。本义：放松弓弦) (2)同本义：[unstring] 弛，弓解也。——《说文》 弛弓尚角。——《礼记·曲礼》 一张一弛。——《礼记·杂记》 乃弛弓而自后...
成语出处：西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
成语繁体：一張一弛
成语简拼：YZYC
成语注音：ㄧ ㄓㄤ ㄧ ㄔㄧˊ
常用程度：常用成语
成语字数：4字成语
感情色彩：中性成语
成语用法：联合式；作谓语；含褒义。
成语结构：联合成语
成语年代：古代成语
近义词：休养生息
成语例子：学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。