古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。
◎熊 xióng 〈名〉 (1)(形声。从能，炎省声。能，“熊”。本义：动物名) (2)属于食肉目熊科(Ursidae)的一种大型笨重的哺乳动物 [bear] 熊兽似豕，山居各蛰。——《说文》 熊虎丑...
◎经 經 jìng 〈动〉 (1)纺织，把纤维拧成纱 [spin] 吾始经之而不可更也。——《韩非子》 叔叔伯伯来经布，廿五个筒子满一车。——《中国歌谣资料》 (2)〈方〉∶织布之前，把纺好的纱或线密...
◎鸟 鳥 niǎo 〈名〉 (1)(象形。甲骨文字形，小篆作字形，都象鸟形。本义：飞禽总名)同本义 [bird] 鸟，长尾禽总名也。象形。——《说文》 飞鸟遗之音。——《易·小过》 我则鸣鸟不闻。——...
◎申 shēn 〈动〉 (1)(指事。从臼，自持。从丨。身体。与寅同意。本义： 束身) (2)同本义；约束 [restrain] 申，束身也。——《说文》 约车申辕。——《淮南子·原道》。注：“束也。...
成语出处：战国·宋·庄周《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”
成语繁体：熊經鳥申
成语简拼：XJNS
成语注音：ㄒㄩㄥˊ ㄐㄧㄥ ㄋㄧㄠˇ ㄕㄣ
常用程度：生僻成语
成语字数：4字成语
感情色彩：中性成语
成语用法：作宾语、定语；用于书面语。
成语结构：联合成语
成语年代：古代成语
近义词：熊经鸱顾
成语例子：郭沫若《豕蹄·孟夫子出妻》：“那种的工夫，在古时候人是称为熊经鸟申。”